DUREE: 2 ou 3 jours
PUBLICS CONCERNES
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Entreprises
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Centres de formation
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Forces de vente
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Etudiants, thésards
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Demandeurs d'emploi
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Cadres, chef de projets, formateurs...
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Personnages publics, etc...
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et peut-être vous.
Formations
inter et intra-entreprises
Dates des sessions interentreprises 2020
Session Tours: 21 et 22 avril
Session Lyon: 4 et 5 mai
Session Paris: 18 et 19 mai
Session Nantes: 17 et 18 décembre
PARLER POUR ÊTRE ÉCOUTÉ: PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
M. doit bientôt exposer son plan d'action à ses collègues lors d’une réunion. Depuis que la date est fixée, il ne dort plus.
L. est une brillante étudiante en médecine à la veille de présenter sa thèse. Depuis l'école, elle se sait incapable de faire un exposé, tétanisée lors des examens oraux.
Sueurs froides, estomac noué, balbutiements… Pour eux, prendre la parole en public est un véritable supplice.
Si ce handicap n’altère la qualité de vie que de manière ponctuelle, pourquoi accumuler émotions négatives, frustrations et auto dévalorisation quand il est possible de surmonter l’épreuve ?
Grâce à des jeux de rôles, des techniques oratoires et des outils concrets inspirés du théâtre d'improvisation et de la Programmation Neuro-linguistique, l'atelier a pour objectif de relativiser les pensées négatives et la notion d’échec en délivrant des stratégies "anti-trac", des clés pour se faire confiance et captiver son auditoire.
JOURNÉE EN OPTION:
CONVAINCRE, PLAIRE ET EMOUVOIR: LES CLÉS DE L'ÉLOQUENCE
PEDAGOGIE:
Techniques théâtrales de préparation, respiration, relaxation.
Exercices d’improvisation théâtrale.
Outils de la Programmation Neuro Linguistiques.
Mises en situations:
Lecture, exercices de rédaction de discours
Groupes compris entre 6 et 12 personnes en présentiel, limité à 6 en visio.
PROGRAMME:
Se connaître, se dominer :
- dominer le trac, le sentiment de gêne ou de maladresse
- se contrôler, gérer son stress
- maîtriser son corps, ses émotions.
Donner une image adaptée :
- maîtriser son corps et sa gestuelle : position, mobilité, regard, respiration.
- gérer les trous, lapsus, erreurs.
- améliorer débit, voix, diction
Prendre la parole, oser :
- se préparer mentalement, physiquement et intellectuellement
- structurer son intervention pour gagner en impact
- savoir écouter
- savoir argumenter positivement, les types d’argumentation
- savoir répondre à des argumentations polémiques
- Connaître les fondamentaux de l'éloquence.
- Convaincre, plaire, émouvoir: notions de pathos, ethos, logos.
- Construire un discours pour captiver.