Pour atteindre ses objectifs, mener à bien ses projets, faire face efficacement aux autres et à toute situation, il est essentiel de développer et dynamiser sa confiance, son intelligence émotionnelle pour s'épanouir professionnellement, révéler ses talents et être plus à l’aise en situation de travail.

 

Pour cela, il est très important de travailler sur la confiance et l’affirmation de soi, de renforcer sa dimension humaine dans le champ professionnel,  de s'affirmer au quotidien en maîtrisant l'art d'être assertif, de gagner en flexibilité mentale. 

 

L'improwerment IMPROOVITY : 

 

En accédant à un ensemble de techniques précises issues des neurosciences, de l'improvisation theâtrale appliquée, l'objectif de l'Improwerment est de permettre à chacun de s’épanouir dans la confiance et de se réaliser, tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie personnelle, dans le respect de soi-même et d’autrui. 

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Les parcours se déclinent par séances de progression de 2 à 3h00 afin de découvrir, se familiariser et s’approprier de nouveaux outils, d’apprendre à gérer les modes mentaux, à favoriser les échanges au sein d’un groupe partageant les mêmes expériences, d’ancrer de nouveaux schémas cognitifs.

Les ateliers sont rythmés par des séquences alternant apports théoriques, phases dynamiques, questionnements maïeutiques et partage en groupe.
A la fin des ateliers, il sera demandé aux participants de mettre en pratique un exercice et de partager leurs observations, leurs ressentis au cours de la séance suivante.
Les ressources pédagogiques utilisées sont les suivantes :

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OBJECTIFS :

 

Affirmer sa présence à l'oral

Identifier et gérer le stress

Développer une meilleure conscience de soi, révéler ses forces et ses talents

Gagner en confiance, en assurance

Explorer et déjouer les biais cognitifs pour renforcer son efficacité individuelle et collective

Encourager le collectif